日記・雑記

我が家の文鳥が亡くなりました。 生まれて約14ヶ月。 人間でいえば、まだティーンエイジャーくらいの年 […]

参考：自信をもてない人のための心理学 自信には、3つの要素があります。 それは、 自己評価行動自己主 […]

趣味のクラシックギターをはじめてもうすぐ一年になります。 これまでカメラとか、自転車とか、いろんな趣 […]

誰しも、気分が落ち込むことはあります。 例えば、 一生懸命、頑張ったけれど、思ったほどの結果を手にす […]

自信を失ってしまうときって、誰にでもありますよね。 そんなとき、どうしたらいいか？ と、よく考えます […]

ガロートは、ブラジルのギタリスト兼作曲家です。 私がとても好きな曲のひとつに、「エスペランサ（希望） […]

眠れなくなったことがありました。 やっと眠れたと思ったら、90分で目が覚めてしまう。 次はいつ眠れる […]

タイトルの通りなんですが、集中力が続かなくて困っている人って、多いみたいですね。 私もそういうとき、 […]